Bharti Singh के 15 किलो वजन कम करने का सीक्रेट खोला जैस्मिन भसीन ने

जैस्मिन भसीन  ने कॉमेडियन Bharti Singh के वजन कम करने के पीछे के सीक्रेट को रिवील किया है. जैस्मिन ने अपनी इन्स्टाग्राम स्टोरी में भारती के डिनर की झलक दिखाई है.

वीडियो की शुरुआत में भारती चावल से भरी प्लेट में चार चम्मच घी डालती हैं और कहती हैं-ये डाला मैंने घी. इसके बाद जैस्मिन कहती हैं-अब आई घी के तड़के वाली दाल. फिर भारती कहती हैं-दुनिया कहती है मैं पतली हो रही हूं. टाइम देखो मैं किस टाइम खाना खा रही हूं.

वीडियो खत्म होने से पहले जैस्मिन कहती हैं-ये है भारती के पतले होने का राज़. चार चम्मच घी,तेल से भरी हुई आलू की सब्ज़ी और घी से भरी हुई दाल. आपको बता दें कि कुछ समय पहले भारती ने अपनी वेट लॉस जर्नी शेयर की थी. इस दौरान उन्होंने खुलासा किया था कि उन्होंने 15 किलो वजन कम किया है. पहले वह जहां 91 किलो की हुआ करती थीं, वहीं अब वह 76 किलो की हो चुकी हैं.

भारती ने वजन कम करने के सफर पर कहा था, अभी सांस नहीं चढ़ती और हल्का हल्का फील होता है. मेरी डायबिटीज और अस्थमा भी कंट्रोल में आ गई हैं. मैं शाम 7 बजे से दोपहर 12 बजे तक कुछ नहीं खाती हूं. 12 बजे के बाद मैं खाना खाता हूं. मेरी बॉडी शाम 7 के बाद खाना स्वीकार नहीं करती. मैंने 30-32 साल बहुत खाना खाया है और उसके बाद एक साल अपनी बॉडी को टाइम दिया तो उसने सब एक्सेप्ट किया.

 

News Desk

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