home remedy for back pain

Spine हमारी रीढ़ एक बेहद जटिल संरचना है, जो 24 हड्डियों के जोड़ से बनी होती है और शरीर के संतुलन व गति को नियंत्रित करती है। लेकिन जब यह संरचना थकती है, झुकती है या दबाव सहती है, तब दर्द जन्म लेता है।