Pregnancy diet

स्वास्थ्य

Pregnancy के दौरान होने वाली सामान्य तकलीफें और समाधान

Pregnancy की अवधि के दौरान स्त्रियों को अपने वजन और ब्लडप्रेशर की जांच करवाते रहना चाहिए ताकि इलाज में सावधानी रखी जा सके। गर्भवती स्त्रियों का ब्लडप्रेशर सामान्य रूप में अधिक से अधिक 120 तथा कम से कम 70 होना चाहिए।

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स्वास्थ्य

Pregnancy के नौ माह के खान पान: मासानुसार गर्भिणी परिचर्या

Pregnancy- इस महीने के प्रारम्भ से ही माँ को बालक में इच्छित धर्मबल, नीतिबल, मनोबल व सुसंस्कारों का अनन्य श्रद्धापूर्वक सतत मनन-चिंतन करना चाहिए | ब्रम्हनिष्ठ महापुरुषों का सत्संग एवं उत्तम शास्त्रों का श्रवण, अध्ययन, मनन-चिंतन करना चाहिए |

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