Author: Dr. Jyoti Gupta

स्वास्थ्य

Irritable Bowel Syndrome (IBS) क्यों होता है?: संग्रहणी रोग- लक्षण, कारण और इलाज

 Irritable Bowel Syndrome (IBS) संग्रहणी रोग  :जब दस्त के रोग से पीड़ित रोगी खान-पान में सावधानी नहीं रखता तब जठराग्नि मंद होकर पाचनक्रिया खराब हो जाता है जिससे वसा (चर्बी) को पचाने की शक्ति समाप्त हो जाती है। इस तरह जब खाया हुआ पदार्थ ठीक से पच नहीं पाता है तो संग्रहणी रोग की उत्पत्ति होती है।

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कई बीमारियों को दूर करने में सहायक है Cottontrees (सेमल)

महिलाए Cottontrees (सेमल) के फूल के नीचे वाले हिस्से की सब्जी बनाकर रोजाना सेवन कर सकती हैं. पुरूष सेमल की जड़ का पाउडर, अश्वगंधा, सतावरी और धागे वाली मिश्री मिक्स करके चूर्ण बना सकते हैं. इसके अलावा सेमल की पत्तियों के जूस को दाग धब्बों पर लगाने से काफी फायदा मिलता है.

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Urinary Tract Infections (यूरिन इंफैक्शन) को जड़ से खत्म करने के लिए अपनाये कारगर घरेलू नुस्खे

मूत्र संबंधित संक्रमण, जिसे हिंदी में “मूत्र संक्रमण” यूरिन इंफैक्शन (Urinary Tract Infections) कहा जाता है, एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो मूत्रमार्ग को प्रभावित करती है। इसे आमतौर पर “यूरिन इन्फेक्शन” भी कहा जाता है। यह समस्या आमतौर पर बैक्टीरिया के कारण होती है जो मूत्रमार्ग के एकांत स्थानों पर पहुंचकर अनुक्रमण करते हैं।

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हल्दी (Turmeric) का चमत्कार: सिरदर्द से छुटकारा पाने का नया तरीका.. Headache Home Remedies

Headache Home Remedies- तनाव और अधिकतर तनाव लेने के कारण लोगों को सिरदर्द का सामना करना पड़ता है, जिससे उन्हें राहत प्राप्त करने के लिए विभिन्न तकनीकों की तलाश होती है। हल्दी (Turmeric)  एक ऐसा चमत्कारी उपाय है जो सिरदर्द से छुटकारा प्रदान करने में मदद कर सकता है। आइए जानें कैसे हल्दी का धुंआ आपकी सिरदर्द से मुक्ति दिला सकता है।

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पाचनतंत्र की कमजोरी: क्या आपका Digestive System कमजोर है?

पाचनतंत्र (Digestive System) को आप बेहतर दिनचर्या से दूर कर सकते हो । सुबह से लेकर रात सोने तक अपनी दिनचर्या सही रखे । सही समय पर अपना भोजन ले । अगर आपका daily routine ठीक होगा तो आपका शरीर भी उसी अनुसार चलता रहेगा. जिससे पाचन तन्त्र भी दुरुस्त हो जाएगी।

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सभी प्रकार के दर्द का कारण और आयुर्वेदिक उपचार: Ayurveda for pain relief

Ayurveda for pain relief सूखे और भारी, कसैले, ठंड़ी वस्तुओं को खाने, सहश्वास (स्त्री प्रसंग) करने से, मूंग, उड़द की दाल, तिल, पिट्टी (खट्टें) के पदार्थ, लाल मिर्च को खाने से दूर रहना चाहिए। परिश्रम, चिन्ता, दुख, क्रोध और मल-पेशाब के वेग को रोकना नहीं चाहिए क्योंकि यह रोगी के लिए हानिकारक हो सकता है।

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Home remedies for Hiccups: तुरंत हिचकी रोकेंगे ये असरकारक रामबाण उपाय

Home remedies for Hiccups गुड़ और सोंठ को पानी में मिलाकर उसकी कुछ बूँदे नाक में डालते रहने से एवं हरड़ के 1 से 3 ग्राम चूर्ण को फाँकने अथवा सोंठ और गुड़ की गोली (2-2 ग्राम गुड़ और सोंठ में आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर बनायें) को चूसने से तथा मरीज को बिना तकिये के सीधा सुलाकर उसकी नाभि से तीन अँगुल ऊपर अपने अँगूठे से दस सेकण्ड तक दबाने से हिचकी में राहत होती है।

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Remedies for Back Pain: कमर दर्द से हैं परेशान? कुछ आसान उपायों से दूर करे Kamar Dard

इस प्रकार का रोग उन स्त्री-पुरुषों को होता है, जो ज्यादा समय तक खड़े-खडे, बैठे-बैठे या गलत तरीके से बैठकर और लेटकर काम को करते हैं जो लोग अधिक मुलायम गद्दों पर बैठते या सोते हैं, उनको भी कमर दर्द होने की संभावना रहती है। मांसपेशियों के खिंचाव और मानसिक तनाव के कारण भी कमर दर्द हो जाता है। इस बीमारी में रोगी को रात को सोने के बाद सुबह उठने पर कमर का अकड़ जाना और दर्द, झुकने पर Back Pain/कमर दर्द (Kamar Dard), कमर में तेज दर्द, उठने-बैठने में परेशानी आदि इस रोग के लक्षण होते हैं।

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Hair growth: बालों को लम्बा और घना बनाए, झड़ने से रोकने की सूर्य चिकित्सा

Hair growth बालों को सूखी रूसी से बचाने के लिए सबसे पहले शैम्पू का प्रयोग करना बंद कर देना चाहिए। इसके उपचार के लिए यह बहुत ही आवश्यक है। बालों को धोने से पहले सूर्य किरण और रंग चिकित्सा के माध्यम से तैयार नीले रंग की कांच के बोतल के नारियल के तेल को हल्का गर्म करके सिर की मालिश करनी चाहिए।

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पित्त (Pitta Dosha) की वृद्धि को शांत करने वाले सबसे असरकारक घरेलु उपचार

क्या आपके शरीर से भी बहुत तेज दुर्गंध आती है? या आप बहुत जल्दी गुस्सा हो जाते हैं तो जान लें कि ये सारे लक्षण पित्त प्रकृति के हैं। ऐसे लोग जिनमें पित्त दोष ज्यादा पाया जाता है वे पित्त प्रकृति वाले माने जाते हैं। इस लेख में हम आपको पित्त Pitta Dosha प्रकृति के गुण, लक्षण और इसे संतुलित करने के उपायों के बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

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बेहद संक्रामक होती है Khasra (Measles)

Khasra (Measles): लंबे समय से दुनिया की सबसे संक्रामक बीमारी मानी जाने वाली “खसरा” या मीजल्स फिर से वापसी कर रही है। कोरोना महामारी की ऊंचाई के दौरान खसरे के मामलों में कमी आई थी लेकिन यह प्रवृत्ति अब तेजी से उलट रही है।खसरे की बीमारी बेहद संक्रामक होती है। इसकी आर संख्या 15 से 20 के बीच होती है। आर संख्या का मतलब एक संक्रमित व्यक्ति कितने लोगों को रोग दे सकता है। तुलनात्मक रूप से देखें तो मूल कोरोना वायरस की आर संख्या लगभग 1.4 से 2.4 थी।

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