भारतीय योग संस्थान के सुरेन्द्र पाल सिंह आर्य ने योग साधना के बारे में समझाया
योग शिक्षक यज्ञ दत्त आर्य ने कहा कि गांव में लोग इसलिए कम बीमार पड़ते है क्योंकि वे प्रकृति के नजदीक रहते है । जैसे पशु-पक्षी दिन छिपते ही अपने घर में आ जाते है और दिन निकलते ही अपने काम में लग जाते हैं ।
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