Health care in Summer: केमिकल से पके फलो से करे परहेज

Health care in Summer: गाढ़े रंग एवं तेज मीठे फल सेहत के लिए खतरे की घंटी साबित हो सकते हैं। रसायन से पकाए गए तरबूज समेत कई अन्य फलों के सेवन से बड़ी संख्या में पेचिश के मरीज बन रहे हैं। गर्मी, उमस और प्रदूषण से एक्यूट गैस्ट्रोएंट्रोटाइटिस का खतरा बढ़ा है।

डाक्टरों ने बताय कि यह सेहत के लिए सबसे चुनौतीपूर्ण समय है। उदर रोग विशेषज्ञ के अनुसार गर्मी में पेट की बीमारियों एवं बचाव को लेकर कई महत्वपूर्ण जानकारियां दीं।

केमिकल से पकाए गए फल खासकर तरबूज आंतों पर विषाक्त प्रभाव छोड़ता है, जिससे पेचिश बढ़ी है। आने वाले दिनों में केमिकल से पके आम भी नुकसान करेंगे। इससे बचें।

– लू से उल्टी दस्त एवं डिहाइड्रेशन तेजी से फैलता है। यह जानलेवा है, ऐसे में नमक-पानी का घोल लेते रहें।
– गर्मियों में बाहरी खाद्य पदार्थ जल्द खराब होते हैं। इसमें कई खतरनाक जीवाणु पनपने से पेट की बीमारियां बढ़ती हैं।
– शादियों एवं अन्य समारोहों में बासी या संक्रमित भोजन की आशंका सबसे ज्यादा है। इससे बचना चाहिए। बेहतर है कि घर पर भोजन करें।
– घर पर पानी उबालकर एवं छानकर पीएं। यह वाटर फ्यूरीफायर से बेहतर है।