शाहपुर कन्या इंटर कॉलेज में योग दिवस पर छात्राओं ने किया योग

शाहपुर कन्या इंटर कॉलेज में योग दिवस पर छात्राओं ने किया योग और अपनी फोटो वॉट्सएप ग्रुप पर साझा की।प्रधानाचार्या उषा अस्थाना जी ने बताया की हर वर्ष सभी अध्यापिकाएं छात्राओं के साथ विद्यालय में योग करती हैं और छात्राओं को योग सिखाती हैं 

योग करते रहने का संकल्प कराती हैं।परंतु इस बार लोकडाउन की स्थिति में विद्यालयों में अवकाश है अत: अध्यापिकाओं ने वॉट्सएप के माध्यम से सभी छात्राओं को घर पर रहकर कम से कम 20 मिनट रोज योगा करने एवम् सूर्य नमस्कार करने के लिए कहा है।

सभी छात्राओं ने हर वर्ष की भांति योग किया और उत्साह पूर्वक छात्राओं शीबा, सायमा, सारिका, सलोनी, शगुन, मेहविश,वंशिका, साक्षी, प्राची, सिमरन,इशिका,बुशरा, रहनुमा आदि ने अपने फोटो ग्रुप पर साझा किए।

प्रबंधक श्री अरविन्द गुप्ता जी ने बताया की भारत में योगाभ्यास की परंपरा तकरीबन 5000 साल पुरानी है। योग को शरीर और आत्मा के बीच सामंजस्य का अद्भुत विज्ञान माना जाता है। इस प्राचीन पद्धति के बारे में जागरूकता फैलाने के उद्देश्य से हर साल 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है।उन्होंने छात्राओं को योग से जुड़े रहने के लिए प्रोत्साहित किया।

विद्यायल के अध्यक्ष अजय भार्गव जी ने स्लोगन के माध्यम से अध्यापिकाओं और छात्राओं को योग की महत्ता बताई।उन्होंने कहा ” योग दिवस मनाना है योग के जरिये रोगों को दूर भगाना है।

योग का अभ्यास हमें शरीर और मस्तिष्क के जुड़ाव द्वारा शरीर और मस्तिष्क के अनुशासन को सिखाता है। यह एक आध्यात्मिक अभ्यास है, जो शरीर और मस्तिष्क के संतुलन के साथ ही प्रकृति के करीब आने के लिए ध्यान के माध्यम से किया जाता है।

विद्यालय कार्यालय में कार्यरत महेंद्र सैनी जी ने विद्यालय में उपस्थित रहते हुए योग को सभी के लिए महत्वूर्ण बताया और कहा की वह रोजाना योग करते है और अद्भुत ऊर्जा का अनुभव करते हैं।