heart health

Heart Attack याद रखें: दिल की तेज धड़कन हमेशा हार्ट अटैक का संकेत नहीं होती, लेकिन बार-बार होने वाली या बिना वजह तेज धड़कन को नजरअंदाज भी नहीं करना चाहिए। खासकर सीने में दर्द या दबाव, सांस फूलना, चक्कर, बेहोशी, ठंडा पसीना या अचानक कमजोरी जैसे लक्षण साथ हों तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें। कम उम्र में हृदय रोग का जोखिम कई कारकों से प्रभावित होता है, इसलिए स्वस्थ जीवनशैली और समय पर जांच को गंभीरता से लेना जरूरी है।