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स्वास्थ्य

युवाओं में बढ़ रहा Heart Attack का खतरा! दिल की तेज धड़कन को न करें नजरअंदाज, 35 साल से कम उम्र के 21% मरीजों ने बढ़ाई चिंता

Heart Attack याद रखें: दिल की तेज धड़कन हमेशा हार्ट अटैक का संकेत नहीं होती, लेकिन बार-बार होने वाली या बिना वजह तेज धड़कन को नजरअंदाज भी नहीं करना चाहिए। खासकर सीने में दर्द या दबाव, सांस फूलना, चक्कर, बेहोशी, ठंडा पसीना या अचानक कमजोरी जैसे लक्षण साथ हों तो तुरंत चिकित्सकीय मदद लें। कम उम्र में हृदय रोग का जोखिम कई कारकों से प्रभावित होता है, इसलिए स्वस्थ जीवनशैली और समय पर जांच को गंभीरता से लेना जरूरी है।

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स्वास्थ्य

Mental health: घातक हो सकता है आपका मानसिक तनाव (Stress), Depression का सामना

Mental health: तनाव (Stress)  से उत्पन्न बेचैनी आपकी विनोदशीलता नष्ट हो जाती है । हालांकि इसका पता आपको तब तक नहीं चलता , जब तक आपको कोई बता न दे। आप जरा सी चिड़चिड़ाहट के लिए अधिक प्रतिक्रिया व्यक्त करते हैं – लोगों को अचानक फटकारना अथवा उनके साथ उतावलापन करना.

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वैश्विक

सतकर्ता: ख़ुदकुशी करने से बचा लिया पुलिस के जवानों ने

स्टेशन में मौजूद सीआईएसएफ कर्मी और मेट्रो थाने के पुलिस कर्मी लड़की के पास पहुंच गए। पुलिसकर्मियों ने सूझबूझ और सतकर्ता का परिचय देते हुए लड़की को ख़ुदकुशी करने से बचा लिया। बाद में पुलिसकर्मियों ने लड़की को समझा बुझाकर उससे सारी पूछताछ की।

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