डॉ0ज्योति ओमप्रकाश गुप्ता प्रसिद्ध चिकित्सक और इस सेक्शन की वरिष्ठ संपादक हैं, प्राकृतिक एवं घरेलु चिकित्सा को सरल एवं जन-जन की भाषा में पहुँचाने के लिए प्रयासरत हैं। उनसे प्राकृतिक एवं घरेलु चिकित्सा सम्बंधित सम्पर्क किया जा सकता है।
आयुर्वेदिक औषधि अमृतधारा (Ayurvedic Amritdhara) इन रोगों में रामबाण की तरह सहायक हो सकती है । इस दवा की दो – चार बूढे एक कप सादे पानी में डालकर पीने मात्र से ही तुरन्त लाभ मिलता है ।
Read more...Health Care: पश्चिमी राष्ट्रों में इन दिनों स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपायों (Memory Booster) पर व्यापक अनुसंधान किए जा रहे हैं । पटना हेल्थ केयर के प्रमुख डॉक्टर शौर्य प्रताप सिंह के अनुसार , स्मरण शक्ति बढ़ाने सम्बन्धी उपाय बचपन से ही अपनाए से जाने चाहिए क्योंकि भूलने की आदत की नींव क बाल्यकाल से ही पड़ जाती है ।
Read more...हर्निया (hernia) रोग को दूर करने के लिए बताई गए यौगिक क्रिया में षट्क्रिया का अभ्यास सावधानी से किसी योग चिकित्सक की देख-रेख में करना चाहिए। इसमें प्राणायाम का अभ्यास करते हुए पेट के अंगों के विषय में ध्यान करना चाहिए तथा वह ठीक हो रहा है, ऐसा अनुभव करना चाहिए।
Read more...Benefits Of Cumin seeds: जीरा किचन का सबसे कॉमन मसाला जो हर सब्जी में इस्तेमाल होती हैं । आप सब्जी खाते हैं तो जीरा के स्वाद को जानते ही है । जब भी कोई सब्जी बनाई जाती हैं तो सबसे पहले जीरा का छौंक लगाया जाता हैं । ज्यादातर लोगों को केवल इतना ही पता होता हैं कि जीरा का इस्तेमाल केवल सब्जी बनाने के लिए प्रयोग होता हैं । White Cumin Seeds का प्रयोग तो करते ही है परंतु क्या आप जानते हैं कि जीरा का प्रयोग सब्जी के अलावा कई तरह की बीमारियों के उपचार Health के लिए भी किया जाता हैं ।
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Home Remedies for Backache: (Back pain) ग्वारपाठे (घृतकुमारी) का छिलका उतारकर गूदे को कुचल के बारीक पीस लें आवश्यकतानुसार आटा लेकर उसे देशी गाय घी में गुलाबी होने तक सेंक लें फिर उसमें ग्वारपाठे का गुदा मिलाकर सेंकें जब घी छूटने लगे तब उसमें पिसी मिश्री मिला के २०-२० ग्राम के लड्डू बना ले|
Read more...Health care: ध्यान देने वाली बात यह है कि यदि परिवार में कोई व्यक्ति कोविड (Corona) पाजिटिव है तो होम आइसोलेशन के नियमों का पालन करें और घर से बाहर न निकलें । इसके अलावा यदि खुद कोविड के लक्षणों से ग्रसित हैं तो खुद को परिवार के अन्य सदस्यों से दूर रखें और घर से बाहर न निकलें ।
Read more...पैरों में उचित सुरक्षा एवं से जूते पहनने की आदत अपने आप को (Diabetes) गंभीर होने से बचा सकते हैं पैरों को अधिक ठंड एवं गर्मी से बचाना चाहिए भारत में मधुमेह के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है पहले यह बीमारी शहरों तक किस समिति लेकिन गलत आदतों के नकल के कारण ग्रामीणों ने भी इसे अपनी तरफ खींच लिया है।
Read more...Ayurvedic Pain Relief Oil: जब तेल पूरी तरह से गर्म हो जाए तो तेल को निचे उतार लें तथा ठंडा होने के लिए रख दें। जब तेल पूरा ठंडा हो जाए तो उसमें लहसुन के टुकड़े डालकर उसको फिर आंच पर चढाकर तेज और मंदी आंच में गर्म कीजिए तेल को इतना पकाए कि लहसुन कि कलियाँ व चूर्ण जलकर काली हो जाए।
Read more...Maternity Care: भोजन में तीखे, खट्टे, तले हुए तथा पचने में भारी पदार्थ न लें। शाम को पुन: 10 ग्राम पाक दूध के साथ लें। (Saubhagya Sunthi Pak)पाक के सेवन से बल, कांति, बुद्धि, स्मृति, उत्तम वाणी, सौंदर्य, सुकुमारता तथा सौभाग्य की प्राप्ति होती है। प्रसूति (maternity) माताओं को यह पाक देने से योनि, शैथिल्य दूर होता है, दूध खुलकर आता है।
Read more...प्रतिदिन गोबर Cow dung) मिट्टी झाड़ से सर्वथा शुद्ध रखना और जो पक्का मकान हो तो जल से धोकर के शुद्ध रखना चाहिए ।मार्कंडेय पुराण में भी गोबर से लिपने का निर्देश दिया गया है वहां कहा गया है कि प्रातकाल स्त्रियों को अपना घर गोबर से लिपना चाहिए
Read more...methi ke laddu एक बेहतर आयुर्वेदिक नाश्ता है, लेकिन इसका सही फायदा तभी मिलता है, जब इसका सेवन सही तरह से किया जाए। इसे खाने के साथ कई तरह के परहेज भी करने पड़ते हैं, जो सभी को पता होने चाहिए। वरना ये लडड्डू फायदा नहीं करेंगे।
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