Muzaffarnagar News: भारतीय योग संस्थान के तत्वावधान में पांच दिवसीय पेट रोग निवारण शिविर
Muzaffarnagar News: भोजन करते समय कभी भी गुस्सा व तनाव नहीं होना चाहिए। जब भी भोजन करें प्रसन्नचित होकर करें। भोजन को चबा चबा कर खाएं। भोजन करते समय टीवी अथवा मोबाइल न देखें। ऐसा करने से हमारी पाचक ग्रंथियों से उचित मात्रा में पाचक रसों का स्त्राव नहीं होता। जिससे रस ठीक नहीं बनता और उसके बाद बनने वाले रक्त, मांस, मज्जा, अस्थि , मेद और शुक्र सभी धातुएं बिगड़ जाती है और शरीर में धातु दोष पैदा हो जाते हैं।
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