Summer Health Care: गर्मी में अमृत का काम करता है गोंद कतीरा (Gond Katira)?

Dr. Jyoti Gupta April 28, 2023 4 min read April 2023, Ayurveda, doctor, Healt ACre, ISSN-2582-6204, Summer Health Care, गोंद कतीरा

Summer Health Care- Gond Katira गोंद कतीरा एक प्राकृतिक उपचार है जो बहुत से स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक करने में मदद करता है। इसे शायद ही कोई न जानता हो, लेकिन यह एक वरदान है। यह एक प्रकार का पौष्टिक फल होता है जो भारत में उगता है। यह फल फूलों के साथ एक गूंथे जाते हैं, जिससे गोंद कतीरा प्राप्त होता है।गोंद कतीरा के लाभ बहुत हैं। यह प्राकृतिक शीतल गुणों से भरपूर होता है, जिससे इसे गर्मियों में उपयोगी बनाया जाता है।

दिल से

Spring (वसंत) ऋतु में आहार-विहार

Dr. Jyoti Gupta March 25, 2023 1 min read 7 day healthy eating plan, By Dr. Jyoti Gupta, health, ISSN-2582-6204, वसंत

Spring (वसंत) ऋतु में उबटन लगाना, तेलमालिश, धूप का सेवन, हल्के गर्म पानी से स्नान, योगासन व हल्का व्यायाम करना चाहिए। देर रात तक जागने और सुबह देर तक सोने से मल सूखता है, आँख व चेहरे की कान्ति क्षीण होती है अतः इस ऋतु में देर रात तक जागना, सुबह देर तक सोना स्वास्थ्य के लिए हानिप्रद है। हरड़े के चूर्ण का नियमित सेवन करने वाले इस ऋतु में थोड़े से शहद में यह चूर्ण मिलाकर चाटें।

स्वास्थ्य

नवजात शिशुओं में पीलिया (Jaundice in newborn baby)– कारण, लक्षण और इलाज

Dr. Jyoti Gupta February 3, 2023| February 3, 2023 7 min read Jaundice in newborn baby, newborn baby, नवजात शिशु, नवजात शिशुओं में पीलिया, सर्दी-जुकाम

नवजात शिशुओं में पीलिया (Jaundice in newborn baby): जब बच्चे को jaundice पैदा होते ही होता है तो वो काफी हानिकारक हो सकता है। उसको जल्द से जल्द treatment की जरुरत होती है। जो jaundice तीसरे चौथे दिन होता है वह काफी सामान्य है और हर एक बच्चे को होता है जिसको Physiological Jaundice कहा जाता है।

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स्वास्थ्य

Winter Tealth Care Tips: सर्दियों में स्वस्थ रहने के उपाय- जरूर खाएं ये चीजें, मिलती है शरीर को Power और गर्मी

Dr. Jyoti Gupta December 16, 2022 9 min read Ayurveda, By Dr. Jyoti Gupta, health, ISSN-2582-6204, winter, Winter health care tips

शीत ऋतु (Winter) व्यायाम करने के लिए सर्वोत्तम ऋतु है। हालांकि व्यायाम प्रत्येक ऋतु में प्रतिदिन हितकर है , किंतु शीत ऋतु में अपेक्षाकृत अधिक व्यायाम किया जा सकता है । ठंड की वजह से इस ऋतु में शरीर का रक्त कुछ गाढ़ा – सा एवं अपनी स्वाभाविक चाल से धीमा रहता है । Winter health care tips व्यायाम से ही रक्त की रफ्तार को दुरुस्त किया जा सकता है । इस ऋतु में शरीर के बल के मुताबिक व्यायाम करना चाहिए ।

स्वास्थ्य

Headache: सिर दर्द की समस्या से रहते हैं परेशान? सर दर्द और तुलसी

Dr. Jyoti Gupta October 31, 2022 0 min read By Dr. Jyoti Gupta, doctor, Headache, Health care, ISSN-2582-6204

नींबू और तुलसी के पत्तों का रस बराबर मात्रा में मिलाकर 2-2 चम्मच पीने से सिर दर्द (Headache)बन्द हो जाता है।तुलसी के 5 पत्ते और कालीमिर्च पीसकर एक गिलास पानी में मिलाकर सुबह के समय 21 दिनों तक लगातार सेवन करने से मस्तिष्क की गर्मी नष्ट होती है।

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स्वास्थ्य

स्किन प्रॉब्लम का तोड़ है फिटकरी (Alum)

Dr. Jyoti Gupta October 5, 2022 17 min read Alum, doctor, Health care, ISSN-2582-6204, October, फिटकरी

फिटकरी (Alum) औषधि के बारे में उसके अनमोल गुणों के कारण मानवीय जीवन के लिए कितना महत्वपूर्ण है मुझे पूरा विश्वास है कि इस पूरे पोस्ट को पढ़ने के बाद आपका सबसे पहला महत्वपूर्ण काम हो जायेगा इस औषधि को अपने घर मे लाकर रखना व इसके औषधीय गुणों को जानने के बाद कभी न कभी जीवन मे जरूर उपयोग करेंगे

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स्वास्थ्य

Prostatitis: प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन के कारण लक्षण और इलाज

Dr. Jyoti Gupta September 14, 2022 7 min read By Dr. Jyoti Gupta, doctor, health, ISSN:2582-6204, Prostatitis

Prostatitis- यह रोग सुजाक के आक्रमण से हो जाता है। कभी-कभी पथरी की रगड़ और खराश एवं गुदा के रोगों के कारण भी हो जाता है। इस रोग का कारण ‘‘स्ट्रेप्टो कोक्कस’ नामक कीटाणु हैं। टान्सिल, मसूढ़ों या शरीर के किसी गह्वर (Cavity) के इन्फेक्शन व सड़ांध रक्त में मिल जाने पर भी यह रोग हो जाया करता है।

स्वास्थ्य

Ayurveda चिकित्सा: प्रमुख द्रव्यों के अवगुणों का नाश करने वाले द्रव्यों की जानकारी

Dr. Jyoti Gupta August 6, 2022 4 min read Ayurveda, By Dr. Jyoti Gupta, doctor, health, ISSN-2582-6204, द्रव्य

यदि कोई चीज पुष्टिकारक होती है तो वह भारी यानी – और कब्ज़ करने वाली होती है । इसी प्रकार प्रत्येक द्रव्य में अवगुण भी होते हैं । हम प्रमुख Ayurveda द्रव्यों के अवगुणों का नाश करने वाले द्रव्यों की जानकारी दे रहे हैं

मकोय (Black nightshade) courtesy: Google Images

स्वास्थ्य

मकोय (Black nightshade) के बड़े आयुर्वेदिक गुण : Makoy के फायदे और नुकसान, औषधीय सेवन विधि-

Dr. Jyoti Gupta July 11, 2022 11 min read Ayurveda, Black nightshade, By Dr. Jyoti Gupta, ISSN:2582-6204, Makoy/मकोय

Makoy/मकोय (Black nightshade) के पौधों का डेढ़ ग्राम रस नियमित रूप से रोगी को पिलाने से बहुत दिनों से बढ़ा हुआ जिगर कम हो जाता है। एक मिट्टी के बर्तन में मकोय का रस निकालकर इतना गर्म करें कि रस का रंग हरे से लाल या गुलाबी हो जाए। इसे रात को उबालकर सुबह ठंडा करके प्रयोग में लाना चाहिए।

डकार (Burping) courtesy: Google Images

स्वास्थ्य

डकार (Burping) क्यों आती है इसका रहस्य एवं महत्त्व..

Dr. Jyoti Gupta June 13, 2022 17 min read Ayurveda, Burping, By Dr. Jyoti Gupta, doctor, Health care, ISSN:2582-6204, अंक-6, डकार, वर्ष-5, शरीर का नियम

तृप्ति डकार (Burping) द्वारा हमारा अमाशय यह चेतावनी देता है कि अब तृप्ति हो गई। क्योंकि अमाशय को आधा तो भरना होता है भोजन से और अमाशय का 1/4% भाग पाचक रसों (Digestive Juices) द्वारा भरना होता है। शरीर का नियम है कि हम जिस तरह का भोजन लेते है, हमारा शरीर उस भोजन को पचाने के लिये उसी तरह के पाचकरस छोड़ता है।

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Sneezing Prevention: बार-बार छींक आने से परेशान हैं?

Dr. Jyoti Gupta June 7, 2022| June 7, 2022 6 min read Ayurveda, By Dr. Jyoti Gupta, health, homeopathic medicine, ISSN-2582-6204, june, Sneezing Prevention, अंक-6, छींक, वर्ष-5

Sneezing Prevention: आंखों से पानी निकलता हो परन्तु आंखों में जलन न हो बल्कि नाक में जलन हो तो ऐसे लक्षणों में भी एलियम सीपा औषधि का सेवन करना चाहिए। यदि आंख एवं नाक से पानी की तरह पतला स्राव होता है। ऐसे लक्षणों में एलियम सीपा औषधि के स्थान पर युफ्रेशिया औषधि का सेवन करना लाभदायक होता है।