दिल से

ज्यादातर स्कूल बंद हैं और स्कूलों की ओर से बच्चों की ऑनलाइन क्लासेज शुरू की गई हैं, जिससे बच्चे मानसिक तौर पर डिस्टर्ब हैं। इससे बच्चों में बाल्यकाल से ही चिंता और भय जैसी स्थितियां जन्म ले सकती हैं। ऐसे में उनकी ज्यादा देखभाल की जरूरत है।

प्रतिरोधक क्षमता बढाएं, खाएं हरी सब्जियां, ताजे फल-डा. एमएल गर्ग ने सलाह दी कि सभी लोग खाने में हरी सब्जियों का प्रयोग करें तथा ताजे फल खाएं। इसके अलावा लिक्विड डाइट अधिक लें। सफाई का खास ख्यान रखें।