दिल से

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Breast milk or mother’s milk: शिशु के लिए टीके का काम करता है मां का पहला गाढ़ा और पीला दूध, पानी की भी जरूरत नहीं

‌शिशु के लिए मां का दूध Breast milk or mother’s milk अमृत समान है और छह माह तक शिशु को मां के दूध के अलावा कुछ भी देने की जरूरत नहीं होती। छह माह के बाद ही शिशु को मां के दूध के साथ अर्द्धठोस भोजन देना शुरू करना चाहिए। 

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मानवता के दिव्य स्वरूप Nirankari Baba Hardev Singh को समर्पित-समर्पण दिवस

Nirankari  Baba Hardev Singh ने जीवन के हर क्षेत्र में सदैव सर्वशक्तिमान निरंकार की इच्छा पर विश्वास करने पर बल दिया। सत्गुरू माता जी अक्सर कहते है कि हम अपने कर्म रूप में एक सच्चे इंसान बनकर प्रतिपल समर्पित भाव से अपना जीवन जीयें, यही सही मायनों में बाबा जी के प्रति हमारा सबसे बड़ा समर्पण होगा और उनकी शिक्षाओं पर चलते हुए हम उन्हें सच्ची श्रद्धांजलि अर्पित कर सकते हैं।

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मंजिल (Manzil)..अभी दूर है सफर तय करना होगा

मंजिल (Manzil) अभी दूर है सफर तय करना होगा, बुदबुदाओ नही मुखर बनो ,दब्बू नही दबंग बनो! गुनगुनाओ नही खुल कर गाओ। शायद कंठ का पारखी इर्द गिर्द ही हो।

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Happy Married Life Secret: अपने वैवाहिक जीवन को सुखमय कैसे रखे?

Happy Married Life Secret: वैवाहिक जीवन को सुखमय बनाने के मुख्य तीन नुस्खों पर हमने विचार किया ।पहला अपने में अधिक गुणों का महत्व, परस्पर मीठी वाणी और मित्रता का व्यवहार और एक दूसरे पर अनन्य प्रेम और अटूट विश्वास ।

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OK तो आप हर बात पर बोल देते हैं, लेकिन क्या जानते हैं इसका मतलब ?

OK मूल अमेरिकी भारतीय जनजाति Choctaw के शब्द okeh से आया है. साथ ही यह दावा भी किया गया कि यह अफ्रीका की वोलोफ भाषा से लिया गया है. ऐसे में ओके को लेकर कई सारे अलग-अलग दावे और तर्क

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India Then and Now: कैसा हाल हुआ भारत का?

India Then and Now: जोरावर और फतहसिंह जिन्दा जड़ दिये दीवारों में कूद पड़ी थी यहाँ हजारों पदमनियां अंगारों में. पाकिस्तानी भारत को ‘ दारूले हरब ‘ बताते हैं,राष्ट्रवाद की बात कहे तो उसे दंगाई कहते हैं

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दुनिया में सबसे अनोखा विज्ञान: श्वास विज्ञान (The Science of Breathing)

श्वास विज्ञान (The Science of Breathing) विश्व में एकमात्र भारत की खोज है तथा आज भी हमारे ऋषि-मुनियों द्वारा इसका प्रयोग किया जाता है। कहा जाता है कि हिमालय में अवस्थित अनेकोनेक महात्मा हजारों वर्ष की आयु वाले सिद्ध पुरुष हैं। आज आवश्यकता इस बात की है कि इस श्वास विज्ञान को पोषित- प्रचारित किया जाए।

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Health: Junk फूड से करे परहेजः डा. आयुषि अग्रवाल

Health: मासाहार खाने वाले प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए लोग अण्डा तथा मछली आदि खा सकते है। एल्कोहल का प्रयोग व धुम्रपान बहुत नुकसान दायक है। भोजन की मात्रा आयु व वजन के अनुसार ले । जिससे पाचन शक्ति बनी रहे। कुछ व्यायाम व योग भी शरीर को स्वास्थ बनाए रखने के लिए लाभदायक है।

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Husband-Wife Relations: Family, Sex, Society के लिए उपयोगी सुझाव

Husband-Wife Relations:   बहुत से मामलों में पुरुष की सेक्स क्षमता किसी न किसी कारण से प्रभावित हो सकती है और स्तंभन शक्ति कम होने लगती है। पुरुष की इस कमजोरी का असर उसकी पत्नी पर पड़ता है। पत्नी की रोजाना की आवश्यकताओं की पूर्ति दूसरे माध्यमों से हो सकती है लेकिन सेक्स संबंधों में उसे जो संतुष्टि चाहिए वह उसे उसके पति के अलावा कहीं और से प्राप्त हो नहीं सकता।

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Pulwama में शहीद वीरो को नमन करता हूँ, और उनकी वीरता के सामने नतमस्तक हूँ

Pulwama: कुछ तो बस अधूरी रही, कुछ जिम्मेदारी निभा गया,तोड़कर सारी रिश्तेदारी, वतन से यारी निभा गया,आस ना की कफन की, तिरंगा ओढ़कर चला गया,आऊंगा मैं लौट कर, ये बोल कर चला गया ।।

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खुश रहने के लिए Yoga- प्राणायाम अवश्य करें – Dr. Vijaya Pandey

डॉ विजया पांडेय (Dr. Vijaya Pandey) ने बताया कि वर्तमान में नियमित जल नेति, रबड़ नेति, Yoga व प्राणायाम को अपनाकर कोरोना बीमारी का असर काफी हद तक कम किया जा सकता है।

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