चेहरे की सुंदरता बढ़ाए एलोवेरा फेस पैक से

1. गुलाब जल और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री
एक चम्मच गुलाब जल
दो चम्मच एलोवेरा जेल
विधि- गुलाब जल और एलोवेरा जेल को एक बाउल में मिला लें।अब इसे अपने हाथों से चेहरे पर लगाएं।अंत में ठंड़े पानी से चेहरा धोएं और साफ तौलिये से थपथपा कर पोंछे।

2. मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

एक चम्मच एलोवेरा जेल
एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
विधि-एक बाउल में एलोवेरा जेल और मुल्तानी मिट्टी मिला लें।अब इस मिश्रण में गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को चेहरे पर लगाएं।
लगभग 15-20 मिनट सूखने से बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

3. हल्दी और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

एक चुटकी हल्दी
एक चम्मच एलोवेरा
एक चम्मच शहद
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
विधि-सबसे पहले एक बाउल में सभी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें।अब इस पेस्ट की पतली परत अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।15 मिनट के बाद गुनगुने पानी की मदद से धोकर साफ कर लें।

4. केला और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

एक चम्मच एलोवेरा जेल
दो पके हुए केले
विधि-केलों को छीलकर एक बाउल में अच्छी तरह मैश कर लें।अब इस बाउल में एक चम्मच एलोवेरा जेल डाल कर मिलाएं।अच्छी तरह मिल जाने के बाद इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने दें।10 मिनट के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और साफ तौलिये से थपथपा पर पोंछ लें।

5. दही और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

दो चम्मच एलोवेरा जेल
एक चम्मच दही
आधा चम्मच शहद/नींबू का रस
विधि-एक बाउल में सभी सामग्री मिला लें।नॉर्मल से ड्राई त्वचा के लिए शहद का उपयोग करें, वहीं ऑयली से कॉम्बिनेशन त्वचा के लिए नींबू के रस का उपयोग करें।इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।फेस पैक सूख जाने के बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

6. खीरा और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

दो चम्मच एलोवेरा जेल
एक चम्मच खीरे का रस
दो-तीन बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (वैकल्पिक)
विधि-एक बाउल में एलोवेरा जेल और खीरे का रस मिला कर पेस्ट बना लें।चाहें तो इसमें लैवेंडर या अपने मनपसंद के एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदे मिला सकते हैं।इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें।आखिर में चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

जैसा कि हमने बताया कि एलोवेरा त्वचा को साफ कर सकता है और उसे नम बनाए रख सकता है ।
दूसरी ओर खीरे का रस त्वचा को पोषण पहुंचाने का काम कर सकता है। माना जाता है कि खीरे का रस त्वचा पर सूदिंग (आरामदायक) प्रभाव डालता है और उसे किसी भी तरह की जलन और सूजन से आराम दिलाने में मदद कर सकता है। साथ ही यह त्वचा को सनबर्न से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है ।

7. शहद, नींबू और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

दो चम्मच एलोवेरा जेल
आधा चम्मच नींबू का रस
एक चम्मच शहद
विधि:एक बाउल में सारी सामग्री को मिलाकर पेस्ट बना लें।अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।आखिरी में फेसपैक को गुनगुने पानी की मदद से धो लें।

नींबू का रस न सिर्फ स्वाद से भरपूर होता है, बल्कि यह त्वचा को सेहतमंद बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। माना जाता है कि सिट्रस फल जैसे नींबू में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद कर सकते हैं। ऑक्सीडेटिव तनाव समय से पहले त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव दिखने का कारण बन सकता है ।

शहद एक प्राकृतिक एमोलिएंट होता है, जो त्वचा को नम और मुलायम बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा, शहद झुर्रियों को दूर रख कर त्वचा को जवान बनाए रखने में मदद करता है ।

8. नीम और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

दो चम्मच एलोवेरा जेल
एक चम्मच शहद
8-10 नीम की पत्तियां
आवश्यकतानुसार पानी
विधि-ग्राइंडर में नीम की पत्तियां और पानी डालकर पेस्ट बना लें।अब इस पेस्ट में एलोवेरा जेल और शहद डालकर एक बार फिर से ग्राइंडर की मदद से मिला लें।अब इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 12-15 मिनट बाद धो लें।

त्वचा के लिए एलोवेरा और शहद के फायदे तो आप समझ गए होंगे। वहीं, नीम में एंटी बैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी जैसे गुण पाए जाते हैं, जो संयुक्त रूप से त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार हो सकते हैं ।

9. पपीता और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

पके हुए पपीते की दो से तीन स्लाइस
दो चम्मच एलोवेरा जेल
आवश्यकतानुसार गुलाब जल
विधि- बाउल में पपीते की स्लाइस को अच्छी तरह मैश कर लें।अब इसमें एलोवेरा जेल और पेस्ट बनाने के लिए गुलाब जल मिला लें।
इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 10-12 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंत में ठंडे पानी से चेहरा धो कर साफ कर लें।पपीते के फायदे त्वचा के लिए कई तरह से लाभदायक है। यह त्वचा से एक्ने, झुर्रियां, पिगमेंटेशन और टैन जैसे समस्याओं को दूर भगाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, पपीते का उपयोग आंखों के नीचे से काले घेरे हटाने और त्वचा को नम बनाए रखने के लिए भी किया जा सकता है ।

10. चंदन और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

एक चम्मच एलोवेरा जेल
एक चम्मच चंदन
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
विधि-एक बाउल में तीनों सामग्रियों को मिलाकर फेस पैक तैयार कर लें।इस फेस पैक की पतली परत चेहरे पर लगाएं।लगभग 15 मिनट रखने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

चंदन त्वचा से अशुद्धियां निकालकर उसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण पाया जाता है, जो त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले बैक्टीरिया को खत्म करके एक्ने जैसी समस्या से बचाने में मदद कर सकता है। चंदन त्वचा में ठंडक बनाए रखने में भी मदद कर सकता है ।

11. बेसन और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

एक से दो चम्मच बेसन
एक चम्मच एलोवेरा जेल
गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)
विधि:एक बाउल में बेसन और एलोवेरा जेल को अच्छी तरह मिला लें।अब इस मिश्रण में गुलाब जल मिलाएं।इस तैयार फेस पैक को चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें।

लगभग 12-15 मिनट तक अच्छी तरह सूख जाने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

एलोवेरा और बेसन फेस पैक के फायदे की बात करें तो बेसन त्वचा को एक्सफोलिएट करता है, जिससे मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद मिल सकती है।

इसके अलावा, बेसन त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटा सकता है और साथ ही मुंहासों के जोखिम को भी कम कर सकता है। साथ ही, बेसन का उपयोग त्वचा से टैनिंग हटाकर रंग निखारने में भी मदद कर सकता है ।

12. मसूर दाल, टमाटर और एलोवेरा फेस पैक
सामग्री

दो चम्मच मसूर दाल
एक चम्मच एलोवेरा जेल
आधे टमाटर का गूदा
सामग्री

मसूर की दाल को एक घंटे के लिए पानी में भिगोकर रख दें।फिर उसे ब्लेंडर में डालकर पेस्ट बना लें।अब एक बाउल में मसूर की दाल का पेस्ट, एलोवेरा जेल और टमाटर का गूदा मिला लें।इस पैक को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें।15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

डॉ. ज्योति ओम प्रकाश गुप्ता (N.D.)

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