Home Remedies for Backache: कमर दर्द (Back pain) से राहत पाने के घरेलू कारगर उपचार
भयंकर से भयंकर कमरदर्द (Home Remedies for Backache) ही नहीं हर प्रकार के शारीरिक दर्द (सर दर्द छोड़कर) का घरेलू कारगर उपचार आयुर्वेद चिकित्सा सार में लिखित उपचार से मेरे कहने पर सैंकड़ो ग्रामीण भाई बहन के द्वारा सेवन कर लाभान्वित हो चुके हैं
एलोवेरा पाक
ग्वारपाठे (घृतकुमारी) का छिलका उतारकर गूदे को कुचल के बारीक पीस लें आवश्यकतानुसार आटा लेकर उसे देशी गाय घी में गुलाबी होने तक सेंक लें फिर उसमें ग्वारपाठे का गुदा मिलाकर सेंकें जब घी छूटने लगे तब उसमें पिसी मिश्री मिला के २०-२० ग्राम के लड्डू बना ले|आवश्कतानुसार तीन-चार सप्ताह तक रोज सुबह खाली पेट एक लड्डू खाते रहने से भयंकर दर्द समाप्त हो चुका हैं
(आप इसे घी के बजाय अरण्ड तेल का भी उपयोग कर सकते हैं व आटे की जगह इसमे मेथी सौठ शतावरी अश्वगंधा का चूर्ण का उपयोग कर सकते हैं परन्तु जब यह तैयार करें तो सेवन मात्रा 10 ग्राम से ज्यादा न हो)
सावधानी : देशी ग्वारपाठे अर्थात घरेलू का ही उपयोग करें, हाइब्रिड या बाजार का नहीं. यह दर्द ही नहीं दूर करता यह पाक उदर व रक्त विकार को भी दूर करता है
सावधानी अगर इसे आप अपने जीवन मे सेवन करते हैं व 3-4 दिन के सेवन से आपकी प्रकृति व अन्य कारण से शारीरिक अन्य तकलीफ महसूस हो तो निःसंकोच एक बार मुझसे या अपने चिकित्सक सम्पर्क करें.
